筋筋膜編

筋筋膜への基本的なアプローチ方法を練習していきましょう。

まずは筋膜の捉え方、圧の方向、ボディメカニクス、組織が緩んでいく感覚などを習得していきます。

筋膜の制限を感じる評価法を知ることで、全身の状態を筋膜を通して手で感じられるようになっていきましょう。

筋膜層の違いを鑑別できるようにし、それぞれの全身への繋がりも探求していきます。

特に後頭下筋群と全身の関係を知り、後頭環椎関節の良い状態を覚えていきます。

首と全身の関係から、首の制限を通してどこにアプローチしていけば良いか分かるように練習していきます。